spacer spacer spacer spacer spacer spacer spacer spacer spacer spacer El temps i webcams
Federacions FÉDÉRATION INTERNATIONALE DE SKI Federació Catalana d'Esports d'Hivern

Amb la Candidatura Barcelona Pirineu

Llet Nostra

PATROCINADORS







TOTS ELS DETALLS DE LA GLACERA A DEUX ALPS!!

L'hora de tornar a posar-nos els esquís ja està a tocar. Us adjunto comunicat i us avanço una sèrie de consideracions sobre la propera Glacera a Deux Alps del 21 al 28 de juny/5 de juliol.

Sortida 21 de juny a les 9.30 hores amb autocar des de l'àrea de Bellaterra i 10.30 hores sortida sud Girona

Tornada 28 de juny a les 23,00 hores aprox. (els nens ja aniran informant de l'hora exacta)

Allotjament: Hotel Les Alpinistes (davant del remuntador que puja a la Glacera)

Preu total de la sortida: 650 euros / 1300 euros dues setmanes

7 nits d'hotel a pensió complerta
7 dies de forfait
Pista d'entrenament reservada
Entrenament d'esquí
Activitats d'après-esquí
Entrenament físic a les tardes
Clínic de reparació de material

Cobrament segon termini de 500 euros: Rebut bancari el proper 16 de juny

Els nens sols han de dur diners pel dinar de l'anada, sopar de la tornada i despeses personals

Imprescindible dur el passaport o el DNI amb permís patern pels menors (es pot demanar a qualsevol comissaria)

Els nens han de dur un parell de fotografies tipus carnet

Els nens han de dur la Targeneu i a ser possible la targeta
Sanitària Europea que s'expedeix a qualsevol centre de atenció e informació de la Seguretat Social

MATERIAL
2 parells d'esquís (SL i GS), els que no han entrenat mai eslàlom solsament han de portar uns esquís de gegant

La roba d'esquí del club que fan servir durant la temporada d'esquí

Tot el material de seguretat, casc, tortuga, proteccions, ...

Crema solar, ampolla d'aigua per hidratar-se a pistes

No fa falta que s'emportin molta roba de carrer, han de pensar
que és Juny però que no ens podem fiar de que faci calor, durant la tarda pot ser que un dia anem amb samarreta de màniga curta i el dia següent plogui o faci fred.

Han de portar roba esportiva ja que per les tardes apart de les activitats que farem (que ja ens entren amb el forfait) farem una mica d'estiraments i de preparació física, sabates esportives (de córrer, no de ciutat) i els patins en línea (proteccions)

Banyador

UN DIA A DEUX ALPS
6.15 Despertar
6.45 Esmorzar
7.30 Agafar el remuntador cap a la Glacera
8 a 12.30 Entrenament a pistes
13.00 Dinar a l'hotel
14.00 Descans i temps lliure
16.00 a 18,00 Entrenament físic i activitats de tarda
19.00 Sopar
20.00 a 21.00 Activitats de nit o clínic de reparació de material
22.00 Llums tancades